Ha komolyabb segítség nem áll rendelkezésre a fogyókúra során, az mindig nehezebb, mintha valakivel együtt kell túlélni a nehéz napokat. Természetesen a fitday nem kárpótolja egy barát támogatását viszont naprakész információkkal és adatokkal segíti a cél elérését, a sikeres diétát.

Hatalmas adatbázis áll a rendelkezésre az ingyenes felhasználóknak is, aki teljesen testre szabva használhatják a szolgáltatásokat. Sőt, egyéni táplálkozási célok beállításával gyorsan nyomon követhetjük az eredményességet. Láthatóvá és ellenőrizhetővé válik a napi kalóriabevitel, a rost és zsír fogyasztás mértéke.

A kapott diagrammok segítségével informálódhatunk a fejlődés mértékéről a diéta során. Kifogás nincs, hiszen mobilon is használható vagyis bármikor előkaphatjuk a személyes dietetikusunkat a zsebünkből. Egy egyszerűbb megoldás esetén csak válasszunk egy szimpla kalória kalkulátort itt.